Intensivprogramm: 1 Tablette nach jeder Mahlzeit (morgens, mittags und abends). Empfohlene Dauer: 15 Tage. Für zwischendurch zum Ausgleich gelegentlicher Ausrutscher: 3 Tabletten nach zu fettigen- und zuckerreichen Mahlzeiten. Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Ballaststoffe. Es empfiehlt sich täglich mindestens zwei Liter zu trinken, um Verdauungsprobleme zu vermeiden.